I'm starting my food
journal today. Hopefully it'll work :)
Senin, 5 Nopember 2012
9:00
2 buah Pear (Rencananya
mau shaum, tapi gagal di tengah jalan. Jadi breakfast-nya juga kesiangan. And I
skipped my Jeniper)
11:00
Segenggam kacang mete
rebus (I mean it: No Goreng-goreng)
11:30
1 buah Jeruk
2 ons Pepaya
5 butir Anggur
12:30
Lengko (tanpa nasi)
sepiring besar
1 mangkok sayur asem
14:30
1 cangkir kopi
(Seharusnya aku berhenti minum kopi, sayangnya beberapa hari ni aku sering
mengantuk. Mungkin karna letih dengan perjalanan Cirebon-Jogja-Cirebon weekend
kemarin. Jadi, dari pada mengantuk kemudian tidur setelah makan, kupikir lebih
baik minum kopi setengah/satu jam setelah makan). Catatan: setelah minum kopi,
harus minum air setidaknya 3 kali lipat dari jumlah kopi yang diminum.
17:00
1 buah Jeruk
19:00
1 buah Jeruk
20:00
Satu porsi Capcay
NB: Keliatanya kali ini normal. haha...
17:00
1 buah Jeruk
19:00
1 buah Jeruk
20:00
Satu porsi Capcay
NB: Keliatanya kali ini normal. haha...

0 comments:
Post a Comment